Вся Соль — кулинарный блог Ольги Баклановой

Накормить лошадь салатом

Лошадь определенно будет довольна. В течение одной недели я дважды готовила этот салат дома: первый раз без огурцов, второй раз с огурцами. И убедилась, что на новогоднем столе в канун Года лошади он точно не будет лишним.

Салат без особых излишеств, но с очень вкусным соусом. В этом смысле не суть важно, из каких именно ингредиентов вы его соберете. На мой вкус, обязательными элементами являются два: спелые авокадо и обжаренная миндальная стружка.

Вы скажете, лошадь не ест миндаля. А кто-нибудь пробовал ей жареный миндаль предложить?

Что надо:
  • 1 чашка стружки миндаля;
  • 500 гр. смеси салатных листьев;
  • 3 авокадо;
  • 1 красная луковица, очень тонко нарезанная ;
  • 2-3 огурца, кожу снять, семена вынуть и тонко нарезать;
  • пучок листьев кинзы.

Для соуса:

  • 0,5 чашки сока лайма;
  • ¼ чашки растительного масла;
  • 2 ст.л. соевого соуса;
  • 2 ст.л. тростникового сахара;
  • 1 ч.л. кунжутного масла.

1 чашка — 240 мл

Нагрейте духовку до 180С.

Выложите стружку миндаля на противень и запекайте в течение 10 минут или пока миндаль не зарумянится. Следите за миндалем, он быстро подгорает. Несколько раз перемешайте стружку миндаля.

Выложите салатные листья в миску.

С авокадо снимите кожуру и достаньте косточку. Нарежьте авокадо крупными кусочками и сбрызните лимонным соком, чтобы он не потемнел. Добавьте в миску вместе с луком, огурцами и кинзой и миндальной стружкой.

В миске смешайте ингредиенты для соуса до полного растворения сахара.

Полейте салат соусом перед самой подачей и перемешайте.

Накормить лошадь салатом
5 | Голосов: 1
Exit mobile version