Вся Соль — кулинарный блог Ольги Баклановой

Пряный суп из тыквы, фенхеля и груши

Когда вокруг только и разговоров что о постной пище, любопытно проверить некоторые идеи, смысл которых заключается в том, что любые внешние ограничения только развивают кулинарную фантазию. Из ограничений, связанных с требованиями христианства, в Португалии и Испании развились целые направления кухонь. Недаром португальцы говорят, что у них блюд из трески по одному на каждый день года. В России по той же причине такое разнообразие блюд из грибов.

Я вот принялась фантазировать с овощными супами. Что общего у тыквы, фенхеля и груши? Пожалуй, ничего, если не считать того, что все вместе они прекрасно уживаются в одном очень вкусном пряном супе. Жареная груша добавляет неожиданную сладковатую ноту.

Что надо:
  • 600 гр. кубиков тыквы очищенной от кожуры и семян;
  • 1 груша, очищенная от косточек;
  • оливковое масло;
  • 1 средняя луковица;
  • 1 корень фенхеля, порезанный на полоски;
  • 1 стебель сельдерея, порезанный на кусочки;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1,5 ч.л. смеси 5 специй;
  • 2 чашки куриного или овощного бульона;
  • сок 1 апельсина;
  • сметана;
  • тыквенные семечки для украшения;
  • немного тертого сыра.

Нарежьте тыкву и грушу на кусочки и обжарьте в оливковом масле на сковороде в течение 10 минут, или пока тыква не станет мягкой. Можно добавить немного воды.
Нагрейте в глубокой сковороде или в кастрюле с толстым дном 1 ст.л. оливкового масла и обжарьте лук около 5 минут, добавьте фенхель, сельдерей, чеснок и немного соли. Жарьте помешивая около 5-8 минут, пока овощи не станут мягкими, они не должны сильно зажариться. Добавьте порошок 5 специй, соль, перец и тыкву с грушей.
Налейте в овощи бульон и апельсиновый сок и проварите все вместе на маленьком огне около 15 минут.
С помощью блендера измельчите овощи в суп- пюре. Проверьте на соль и перец и разливайте по тарелкам. Добавьте в тарелки столовую ложку сметаны и слегка посыпьте любым тертым сыром. Украсьте тыквенными семечками.
Тыквенные семечки можно подсушить в духовке или обжарить на сковороде.

Пряный суп из тыквы, фенхеля и груши
Поставьте оценку
Exit mobile version